预防子宫肌瘤需做好妇科检查

　　女性如何预防子宫肌瘤，子宫肌瘤是很常见的女性生殖器疾病，患子宫肌瘤的多为中年女性，得了子宫肌瘤之后女性不治疗不但会影响女性的健康，还会导致夫妻生活不和谐，那么预防子宫肌瘤需做好妇科检查是什么呢?下面我们来了解一下吧。

　　预防子宫肌瘤需做好妇科检查：

　　1、定期做妇科检查。

　　健康是幸福的源泉。在生活节奏不断加快，工作、家庭双重压力日益增大的今天，很多女性时常忙于工作、赚钱和照顾家人，总是将自己的身体放在最后一位，对妇科病的重视不够忽视了妇科检查。其实，妇科检查是维系健康的“第一道屏障”，凡是有性生活的女性，都应每年做一次妇科检查。

　　2、注意调整饮食结构。

　　研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，诱发子宫肌瘤。因此，女性朋友们在生活要注意饮食清淡，少食虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物，常吃水果和蔬菜，多运动，