日常生活要怎么预防盆腔炎

时间:2020-05-03

有些女性经常会患上盆腔炎,她们对此感到十分痛苦。对于这种情况,专家指出,盆腔炎虽然是危害性比较大的疾病,但只要了解相关的健康知识,就能做好预防的工作,避免受到疾患

有些女性经常会患上盆腔炎,她们对此感到十分痛苦。对于这种情况,专家指出,盆腔炎虽然是危害性比较大的疾病,但只要了解相关的健康知识,就能做好预防的工作,避免受到疾患的危害。对此,一些女性想要了解,在生活中要如何预防盆腔炎呢?
 
 
重庆华西妇产医院医生指出,预防盆腔炎,可以从以下几点做起:
 
一、注意个人卫生:很多疾病的出现都是不注意卫生引起的,因此女性要养成良好的卫生习惯。在生活中要注意个人卫生,对于私处要每晚清洗,用清水清洗即可,还要注意经期卫生,避免在经期进行性生活。
 
二、避免不洁性生活:在进行性生活时,女性如果没有注意卫生,或者男性的外生殖器夹带细菌,这时候会将细菌带进生殖道内,从而引发感染。因此在进行性生活之前,女性要注意自身和性伴侣的卫生。
 
三、合理安排性生活:性生活过于频繁时,也会引起盆腔炎的出现。性生活过于频繁时,会对生殖道造成极大的损伤,容易引起细菌侵袭,诱发妇科炎症。
 
四、注意饮食搭配:对于日常饮食,要合理搭配,保持均衡,避免暴饮暴食或者营养不良。最好坚持低脂饮食,食用一些清淡、易消化食物,远离一些高脂肪、高能量、辛辣、刺激等食物。
 
五、积极治疗疾病:出现盆腔炎时,有可能是邻近器官炎症蔓延造成的,如输卵管炎、宫颈炎、阑尾炎等,因此患有其他疾病时,要及及早治疗,避免危害扩大。
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